Przy wyborze roweru do jazdy rekreacyjnej producent ma znaczenie, ale nie takie, jak często się wydaje. W większości przypadków ważniejsze…
Rower
Pochodzenie producenta roweru ma znaczenie, ale nie takie, jak często nam się wydaje. W praktyce dużo ważniejsze od kraju na…
Rower trail służy do uniwersalnej jazdy w terenie – po leśnych ścieżkach, singlach, pagórkach i technicznych odcinkach z korzeniami czy…
Jeżeli chcesz trenować w domu regularnie, 2–4 razy w tygodniu, najlepszym wyborem będzie rower stacjonarny dopasowany do twojej kondycji, masy…
Zgodnie z polskimi przepisami rower musi być wyposażony w kilka konkretnych elementów: sprawny hamulec, dzwonek oraz obowiązkowe oświetlenie i odblaski.…
Najprościej: tarcze hamulcowe w rowerze odtłuszcza się alkoholem izopropylowym lub specjalnym preparatem do hamulców tarczowych, używając czystej szmatki i unikając…
Podczas jazdy rekreacyjnej najlepiej celować w kadencję około 70-90 obrotów na minutę, dobierając ją do terenu, tempa i własnego samopoczucia.…